آشنایی با ارتودنسی

دندانی زیبا لبخندی زیبا

یکی از زیبایی های ظاهری در چهره هر فرد لبخند می باشد که جهت داشتن لبخند هالیوودی و زیبا افراد باید نکات زیبایی در چهره که بخش اعظمی از آن به دندان و فک مرتبط می باشد را رعایت نماید. تمایل افراد به داشتن لبخند هالیوودی سبب شد تا افراد در پی رفع نقص های ظاهری خود اقدام نمایند. پزشکان قبل از انجام هر روشی انواع متفاوتی از لبخند ها را بررسی می کنند و در نهایت بیمار می توانند بهترین لبخند را انتخاب نماید و پزشک روش پیشنهادی را شروع نماید .
زیبا و جذاب ترین لبخند بین عموم افراد به لبخند هالیوودی شهرت دارد لبخند هالیوودی مستلزم زیبایی در شکل ظاهری در صورت می باشد که افراد گاهی مجبور به تغییراتی در فرم لثه، طول دندان ها، فاصله و برجستگی دندان ها می شوند در نتیجه افراد برای دستیابی به چنین لبخندی به سمت روش های پزشکی سوق داده می شوند
در حقیقت فرد زمانی می تواند لبخند هالیوودی بر لب داشته باشد که دندان و لثه ها در وضعیت مناسبی قرار داشته باشند تا چنین لبخندی سبب جذابیت و جلوه نمایی وی شود. روش های بسیار متنوعی برای دستیابی لبخند های هالیوودی وجود دارد که در ادامه با برخی از روش ها آشنا می شویم .

اصلاح طرح لبخند

اصلاح طرح لبخند برای افزایش زیبایی در ظاهر دندان هایی که به علت

• پوسیدگی و پریودنتیت
• آسیب دیدن لثه ها
• ضربه دیدن دندان ها
• رشد نامنظم و نامرتب دندان ها

ظاهر زیبایی خود را از دست داده اند در قالب یک مجموعه از روش های درمانی از جمله کامپوزیت دندان، ارتودنسی، سفید کردن دندان، بلیچینگ دندان ها و روکش دندان به وجود آمده است. از روش های طبیعی برای این کار می توان به :

• مسواک زدن
• مراجعه به دندانپزشک
• ترک سیگار
• کاهش مصرف مواد غذایی مخرب ظاهر دندان ها مانند چای، قهوه و ...
• کاهش مصرف مواد اسیدی

اشاره نمود.

روکش دندان روشی برای زیبایی دندان

استفاده از روکش دندان تنها برای موارد زیبایی به کار نمی رود و برای محافظت از دندان نیز می تواند نقش مهمی ایفا کند. با این حال استفاده از روکش دندان به عنوان یکی از راه های محبوب اصلاح طرح لبخند مورد توجه است. از جمله مواردی که در آن ها استفاده از روکش دندان توصیه می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• محافظت از دندان ضعیف (به عنوان مثال، به دلیل پوسیدگی دندان) از شکستگی
• برای بازسازی دندان شکسته و دچار مشکل
• نگه داشتن پل دندانی (بریج) در جای خود
• پوشش دادن دندان بدشکل و یا بدرنگ برای اصلاح طرح لبخند
• برای پوشش ایمپلنت دندانی
• برای بهبود زیبایی دندان

همانگونه که خواندید استفاده از روکش دندان جز برای اصلاح طرح لبخند استفاده های بی شمار بسیار زیادی دارد که ممکن است به آن ها نیاز داشته باشید. روکش دندان در انواع مختلفی مورد استفاده است که دندان پزشک شما با توجه به شرایط، به شما نوع مناسب را پیشنهاد می دهد. روکش دندان یکی از مواردی است که می تواند زیبایی دندان شما را به سرعت بازگرداند.
هزینه اصلاح طرح لبخند در زمان استفاده از روکش دندان می تواند نسبت به سفید کردن دندان به عنوان مثال کمی بالاتر باشد اما باید توجه داشت که این روش می تواند در مواردی پیچیده همچون شکستگی دندان به بهترین و ساده ترین شکل مورد استفاده قرار گرفته و زیبایی لبخند شما را دوباره بازگرداند. به سادگی می توانید از تأثیرات استفاده از روکش دندان با دیدن عکس طرح لبخند اطمینان حاصل کنید.
برای اصلاح طرح لبخند و بازگرداندن زیبایی به لبخند ها راه های دیگری نیز مورد استفاده است که از میان آن ها می توان به بریس های ارتودنسی اشاره داشت. روش دیگری که می تواند در این شرایط مورد استفاده قرار گیرد، باندینگ دندان است. این روش به بهترین شکل برای دندان های شکسته و یا بدشکل می تواند مفید واقع شود. پرکردن دندان به رنگ دندان نیز یکی از مواردی است که برای اصلاح طرح لبخند مورد استفاده قرار می گیرد. اگر دندان خود را از دست داده اید، کاشت دندان می تواند راهی مناسب برای بازگردادن زیبایی طرح لبخند شما باشد. دندان پزشک با کنترل دندان های شما و مشکلات آن می تواند به صورت کامل درباره ی استفاده از یکی از شیوه های یاد شده به شما کمک کند. اما در پایان باید اشاره داشت که مراقبت صحیح از دندان ها می تواند از بسیاری از مشکلات در رابطه با زیبایی دندان ها جلوگیری کند. توجه کافی به بهداشت دهان و دندان چه به دلیل موضوعات سلامتی و چه برای موضوعات ظاهری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است

بلیچینگ روشی برای زیبایی دندان

برای داشتن دندان هایی زیبا یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین روش ها، بلیچینگ یا سفید کردن دندان ها است. سفید بودن دندان ها در داشتن دندان هایی سالم و زیبا و از همه مهمتر برای داشتن لبخندی زیبا بسیار تاثیرگذار است. لکه های گوناگونی که به دلایل متعددی بر روی دندان ها به وجود آمده اند باعث ایجاد ظاهری نازیبا می شوند و شما اعتماد به نفس خود را از دست خواهید داد. بنابراین سفید نمودن دندان ها یا همان بلیچینگ می تواند یکی از تاثیرگذارترین روش ها در زیباتر شدن و سفید شدن دندان ها باشد.

در این روش که معمولا در مطب یا منزل می تواند انجام شود، پزشک قالبی از دندان بیمار را درآورده و ژل سفید کننده را به میزان مناسب داخل این قالب می گذارد تا بیمار آن را به میزان مناسب بر روی دندان های خود قرار دهد. برای اینکه نتیجه بهتری را از این روش دریافت کنید، چندین بار باید از روش بلیچینگ برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنید. اما همه بیماران می توانند از این روش برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنند و افرادی که دارای دندان های طبیعی هستند می توانند از این روش استفاده کنند

لیفت لثه روشی برای زیبایی لبخند

اصلاح طرح لبخند با لیفت لثه از دیگر خدمات اصلاح طرح لبخند در کلینیک سیمادنت است و در برخی از افراد به دلیل کوتاه بودن عاج دندان، در صورت خندیدن سبب نمایان شدن لثه به مقدار بسیار شده و به این لبخند لثه ای می گویند. که در بسیاری از افراد این مشکل مشاهده شده و با توجه به پیشرفت علم و تکنولوژی درمان این امر بسیار راحت و آسان می باشد و دندانپزشک با استفاده از لمینت یا کامپوزیت لثه را به بالا کشیده و دندان ها به مقدار بیشتر قابل مشاهده می گردد. در برخی مواقع نیز با توجه به کوتاه بودن لب بالایی بیمار، در زمان لبخند لثه نمایان می شود که در این میان با تزریق بوتاکس و شل کردن عضله لب بالایی می توان این مشکل را حل کرد. خدمات اصلاح طرح لبخند مزیت های بسیاری را به دنبال دارد و فرد می تواند به اعتماد به نفس بسیاری دست یافته و سبب جوانی و شادابی خود شود. همچنین در این راستا با مرتب کردن دندان ها و رسیدگی به دندان ها باعث حفظ بهداشت دهان و دندان می شود. توجه داشته باشید که رعایت بهداشت در طول عمر اصلاح طرح لبخند بسیار اهمیت دارد.

• تثبیت و حفظ استخوان های باقی مانده
• زیبایی و جذابیت بسیار بالا
• داشتن هزینه های بسیار مناسب
• کوتاه بودن مدت درمان

روش های داشتن دندان های زیبا

دندانپزشکی زیبایی یکی از زیرشاخه های علم دندان پزشکی است که در طول 50 سال گذشته با پیشرفت علم و به وجود آمدن راه های درمانی و زیبایی موثرتر در حوزه دهان و دندان، موجب استقبال مردم به استفاده از این علم دندانپزشکی برای زیباتر کردن دهان و دندان های خود شده است. در این مقاله با معرفی دندانپزشکی زیبایی به عنوان شاخه ای از دندانپزشکی که شامل مجموعه ای از روش های درمانی و زیبایی می شود و همچنین در مورد این روش ها و کارایی هر یک از آنها مطالبی را بیان می کنیم.

آشنایی با دندانپزشکی

دندانپزشکی یکی از شاخه های علم پزشکی است که به سلامتی در قسمت دهان و دندان انسان می پردازد. این علم به تشخیص و درمان بیماری های مرتبط با دهان و دندان با توجه به علائم بیمار می پردازد که می تواند شامل تجویز دارو، جراحی دندان و دهان و برخی اقدامات پیشگیرانه باشد. 

از حوزه های تخصصی در این رشته می توان چنین نام برد:

•  بهداشت عمومی دهان و دندان
• ریشه درمانی
•  دندانپزشکی جرم شناسانه
•  جراحی دهان، فک و صورت
•  زیست شناسی دهان
•  رادیولوژی دهان و دندان
• بیماری های دهان

از جمله خدماتی که به طور عمومی در دندانپزشکی ها ارائه می شود عبارتند از:

• بررسی دندان و لثه
•  بررسی بافت های مربوطه
• ارزیابی وضعیت دندان ها با تجهیزات پزشکی از جمله اشعه ایکس
•  تشخیص ناهنجاری ها و برنامه ریزی برای درمان آنها

از جمله خدمات تخصصی دندانپزشکی ها عبارتند از:

•  لمینت
•  ارتودنسی
• جراحی های سینوس لیفت، فک و صورت
• کاشت ایمپلنت های درمانی
•  پروتز
•  خدمات زیبایی شامل طراحی لبخند، تزریق ژل و بوتاکس و سفید کردن دندان ها
•  تنظیم خط لثه
• کشیدن دندان عقل
•  فرنکتومی
• جرمگیری
• اسپیلنت
• بریچ
•  روکش
•  ترمیم
• عصب کشی
•  و ...

دندانپزشکی زیبایی چیست و شامل چه موارد می شود؟

همه ما به اهمیت داشتن لبخندی زیبا که یکی از ویژگی های جذاب تر کردن افراد می شود واقف هستیم و تلاش می کنیم تا با رعایت نکات بهداشتی، دندان های خود را زیبا نگه داریم. اما اگر بخواهیم دندان های خود را که دچار آسیب شده اند و یا به طور طبیعی با وضعیت بدی در کنار هم قرار گرفته اند، اصلاح کنیم، ما نیاز به استفاده از روش های دندانپزشکی زیبایی داریم.

در دندانپزشکی زیبایی که شاخه ای جدا از دندانپزشکی است، زیباسازی دندان ها و لبخند از اهداف اصلی این نوع درمان ها می باشد. با توجه به افزایش روزافزون تقاضاها و محبوبیتی که زیبایی های دندان و لبخند در طول 50 سال اخیر پیدا کرده است، این رشته از اهمیت بیشتری برخوردار شده است و به همین خاطر در این زمینه پیشرفت های خوبی برای ارتقای سطح زیبایی و سلامت دندان ها ایجاد شده است.

یکی از اهداف دندانپزشکی زیبایی، زیبایی دندان ها با افزایش ارتفاع آنها، سفید کردن رنگ و اصلاح طرح لبخند است که بیشتر در قسمت دندان های جلو می باشد. با توجه به اینکه امروزه یا پیشرفت علم، درمان های زیادی در رابطه با زیبایی دندان ها بوجود آمده است، می توان به انواع درمان های دندانپزشکی زیبایی اشاره نمود که عبارتند از:

• سفید کردن دندان ها
• کامپوزیت
• لمینت سرامیکی
•  روکش دندان
• تغییر شکل لثه
• افزایش طول تاج دندان
• ایمپلنت دندان

بلیچینگ از جمله خدمات دندانپزشکی زیبایی

یکی دیگر از خدماتی که در دندانپزشکی زیبایی ارائه می شود را می توان بلیچینگ دانست که منظور از آن سفید کردن دندان ها می باشد. بی شک سفید بودن دندان ها سبب زیبایی بی نظیری خواهد شد و به همین دلیل میزان تقاضا برای آن بسیار بالاست. همچنین بلیچینگ می تواند تمامی لکه های دندان هایتان را نیز برطرف نموده و دندان هایی شفاف و صاف برایتان به ارمغان آورد. دلایل تغییر رنگ دندان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از این دلایل ممکن است ارثی و برخی از آنها بر اثر استفاده از دخانیات، سیگار و چای خواهد بود. بهترین عمل بلیچینگ زمانی صورت می پذیرد که دندانپزشک یک قالب از دندان های شما تهیه کرده و آزمایش های خود را بر روی آن انجام دهد. پس از آن پزشک پی خواهد برد که چه مقدار ماده سفید کننده برای دندان ها مورد نیاز خواهد بود. بلیچینگ را می توانید در خانه نیز انجام دهید که انجام این عمل در خانه حدود 2 الی 4 هفته زمان بر خواهد بود. جهت سپردن این کار به دندانپزشک نیز باید چند به به مطب مراجعه نمایید که تعداد جلسات بستگی به میزان تغییر رنگ دندان هایتان خواهد داشت.

ونیر از جمله خدمات دندانپزشکی زیبایی

یکی دیگر از خدماتی که در دندانپزشکی برای زیبایی ارائه می شود را می توان ونیر دانست که این عمل به منظور از بین بردن ترک های روی دندان ها صورت می پذیرد. طی این عمل ماده ای به صورت بسیار نازک بر روی دندان ها کشیده می شود و توانایی رفع تمامی ترک ها و همچنین شکستگی را خواهد داشت. ونیر به دو جنس کامپوزیت وپرسلین در دسترس می باشد که در ابتدا مایع بوده و سپس به یک ماده جامد بسیار سخت تبدیل خواهد شد. ماده ونیر قدرت چسبیدن به دندان بسیار بالایی داشته و به همین دلیل در صنعت دندانپزشکی به وفور از آن استفاده می شود. دندانپزشک می تواند شکل دلخواه را به ماده بدهد و جهت ونیر کاری باید به یک دندانپزشک حرفه ای مراجعه نمایید. پس از اینکه ونیر بر روی دندان هایتان قرار داده شده آن را به وسیله اشعه مخصوص محکم می نمایند. ونیر لمینت و یا سرامیکی نوعی از ونیر ها هستند که این مواد حالتی پوسته ای دارند و جهت استفاده از آن چند جلسه باید به دندانپزشک مراجعه نمایید اما جهت استفاده از ونیر کامپوزیت یک جلسه کافی خواهد بود.

ارتودنسی از جمله خدمات دندانپزشکی زیبایی

صاف بودن دندان ها می تواند نقش اساسی بر زیبایی چهره فرد و همچنین لبخند وی داشته باشد که به همین منظور یکی از مهمترین خدمات دندانپزشکی زیبایی را می توان ارتودنسی دانست که با استفاده از این عمل می توانید دندان هایی صاف و بدون هیچگونه خم بودن داشته باشید. شاید شاهد بوده باشید که دندان های برخی از افراد به وسیله میله های ظریف آهنی به یکدیگر متصل شده اند. این میله ها به مرور زمان سبب صاف شدن دندان ها شده و در نهایت دندان هایتان را به صورت کاملا صاف در خواهند آود. اما انجام این کار را باید به یک پزشک ماهر بسپارید تا از درست انجام شدن کارها اطمینان داشته و شاهد زیبایی بیش از پیش خود باشید. ارتودنسی نیازمند داشتن دقت فراوان می باشد و هرگونه اشتباه در انجام کار ممکن است خسارات جبران ناپذیری داشته باشد.

ایمپلنت از جمله خدمات دندانپزشکی زیبایی

یکی دیگر از بهترین راه های زیبایی بخشیدن به دندان را می توان ایمپلنت دانست. بسیاری دندان هایی دارند که حتی امکان پر شدن نیز ندارند و بهترین راه جهت داشتن دندان های زیبا را می توان ایمپلنت دانست. ایمپلنت برای فک هایی مناسب خواهد بود که دندان از دست داده اند و این دندان ها به صورت ثابت به محل نصب می شوند. پایه دندان ایمپلنت از پیچ تیتانیومی بوده و این پیچ به فک فرد بسته می شود. باید بدانید که دندان ایمپلنت شده کاملا مشابه دندان معمولی بوده و هیچگونه تفاوتی بین دندان ایمپلنت و طبیعی شاهد نخواهید بود. توجه داشته باشید که ایمپلنت دائمی بوده و می توانید به مدت طولانی و مادام العمر از آن مانند دندان های خود استفاده نمایید. در هنگام ایمپلنت باید به مواردی توجه داشته باشید که از جمله این موارد می توان به رعایت کردن بهداشت دندان اشاره نمود. چرا که باید بهداشت دندان شما به گونه ای باشد که هیچگونه مشکلی برای لثه ها ایجاد نشود.

تاثیر دندانپزشکی زیبایی بر لبخند

یکی از مهمترین و زیباترین چهره ای که یک فرد می تواند داشته باشد را می توان در هنگام خنده دانست که به همین منظور لبخند زیبا از اهمیت ویژه ای در میان مردم برخوردار می باشد. یکی از مواردی که سبب پدید آمدن لبخندی زیبا خواهد شد را می توان داشتن دندان هایی زیبا دانست. بی شک دندان هایی که سالم و سفید جلوه کنند بر زیبایی ظاهری تاثیر بسزایی خواهند گذاشت. صاف بودن دندان ها که با ارتودنسی به عمل خواهد آمد مهمترین ویژگی یک دندان خوب می باشد که با استفاده از ارتودنسی می توانید دندان هایی صاف و سالم برای خود به ارمغان آورده و زیبایی خود را تضمین نمایید. کسانی که خنده بر لب دارند جذاب تر از اشخاص معمولی به نظر خواهند آمد و به همین دلیل می توان گفت که دندانپزشکی نقش اساسی در زیبایی چهره فرد دارد و به همین منظور بسیاری دندانپزشکی زیبایی را حتما امتحان می نمایند.

اصلاح طرح لبخند

داشتن لبخندی زیبا، اصلی اساسی در داشتن تعاملات اجتماعی مثبت در دنیای کنونی است. لبخند زیبا باعث افزایش اعتماد به نفس افراد در تعاملات اجتماعی و تأثیرگذاری مثبت روی افراد اطراف می شود. این روزها داشتن لبخندی زیبا با دندان های سفید و منظم چیزی است که همه ی ما خواستار آن هستیم. برای داشتن لبخندی زیبا، دندان های سالم و منظم نقشی اساسی دارند.

داشتن لبخندی زیبا شاید بتواند ما را یک قدم به کسی که دوستش داریم نزدیک تر سازد، شاید بتواند شانس ما را برای رسیدن به شغل مورد علاقه ی مان بیشتر کند. داشتن تصویری زیبا در ذهن افراد، همه ی چیزی است که می تواند روز های زیبایی را در زندگی اجتماعی برای ما رقم زند. خوشبختی ما چه در تعاملات شخصی و چه در تعاملات کاری تا حدود بسیار زیادی تحت تأثیر ظاهر ما است. از این رو عجیب نیست که افراد بسیار زیادی هر روز بیش تر و بیش تر علاقه دارند که لبخندی زیبا را دارا شوند. علاقه به زیبایی موضوعی ذاتی در انسان ها است و نمی توان از آن چشم پوشی کرد.

با این حال بسیاری از اوقات لبخند ما می تواند زیبایی ایده آل خود را از دست دهد. مشکلات مختلف مربوط به دندان زیبایی لبخند را تا حدود بسیار زیادی دچار مشکل می سازد. برای داشتن لبخندی زیبا، دارا بودن دندان هایی سالم و منظم امری حیاتی است. مشکلات مختلف دندان از جمله شکستگی، پوسیدگی، تغییر رنگ، عدم نظم در دندان ها، فاصله ی میان آن ها و… همگی می توانند کابوس لبخند ایده آل ما باشند. برای راحت شدن از این کابوس، دندان پزشک ما راه های مختلفی را برای اصلاح لبخند ما پیشنهاد می دهد. هزینه اصلاح طرح لبخند بنابر مشکل دندان های ما می تواند متفاوت باشد. اما هر هزینه ای با توجه به زیبایی بی حد و اندازه ای که در مقابل آن دریافت می کنیم، ناچیز است.

در این مقاله قصد داریم شما را به صورت کامل با اصلاح طرح لبخند و راه های مختلف آن آشنا سازیم. در آغاز درباره ی اهمیت داشتن لبخند زیبا خواهید خواند. در ادامه با انواع شیوه ی اصلاح طرح لبخند آشنا خواهید شد. با خواندن این مقاله تصور بهتری را نسبت به اصلاح طرح لبخند به دست آورده و قادر خواهید بود در صورت نیاز به شکلی بهتر اقدام به انجام آن کنید.

از مقاله بصورت کامل با شیوه های سفید کردن دندان و موارد مربوط به آن آشنا خواهید شد. سپس به موضوع لمینت دندان خواهیم پرداخت. در این قسمت درباره ی شیوه و دلایل استفاده از لمینت دندان خواهید خواند. سپس درباره ی استفاده از روکش دندان برای اصلاح طرح لبخند مطالبی را خواهید خواند. با خواندن این مقاله می توانید اطلاعات کامل و جامعی درباره ی سه شیوه ی یاد شده برای اصلاح طرح لبخند بدست آورید. با ما همراه باشید.

چرا لبخندی زیبا مهم است؟
لبخند در طول سال ها واژه ای پر استفاده برای شاعران و نویسنده ها، برای توصیف زیبایی بوده است. خیلی وقت ها مفهوم خود زیبایی با لبخند تعریف می شده است. دلیل این موضوع واضح است، لبخند زیبا ترین و مثبت ترین حس های درون وجود ما را به اطرافیان منتقل می کند. با لبخندی زیبا می توانیم تمام عشق درون وجودمان را به فرد مقابل انتقال داده و لبخندی در پاسخ به محبت خود دریافت کنیم.

جوزف ادیسون Joseph Addison، شاعر و نویسنده ی مشهور بریتانیایی بیان می کند: نقشی که طلوع آفتاب برای گل ها دارد، لبخند برای انسان ها دارد.»
زیبایی چنین عنصر رؤیایی که الهام هزاران شاعر و نویسنده در طول صدها سال بوده است، البته اهمیت بی حد و اندازه ای دارد. داشتن لبخندی زیبا به ما کمک می کند نقشی زیبا در ذهن افرادی که دوستشان داریم، داشته باشیم. اعتماد به نفس ما تا حدود زیادی به ظاهر ما وابسته است. لبخند یکی از مهم ترین و اساسی ترین عناصر زیبایی ظاهری مال است. زمان لبخند ما، افراد باید بتوانند لذت دیدن دندان هایی زیبا و دریافت انرژی مثبت ما را داشته باشند. تنها در این صورت است که می توانیم روز ها و شب های رؤیایی را با افرادی که دوستشان داریم، بسازیم.

رابطه های کاری ما چه بخواهیم بپذیریم و چه نخواهیم، تا حدود بسیار زیادی در تعامل نزدیک با زیبایی ظاهر ما است. با داشتن ظاهری آراسته و مناسب می توانیم پیشرفت هایی را که می خواهیم در کار خود داشته باشیم. برخی از تحقیقات ثابت کرده اند که دندان هایی زیبا نقشی مهم در موفقیت سیاست مداران در انتخابات دارد. زیبایی چنین بخش مهمی از ظاهر ما قاعدتاً امری بی اهمیت برای رابطه های کاری ما نیست.

با این حال بسیاری از افراد دچار مشکلات مختلفی در رابطه با ظاهر دندان های خود هستند. اصلاح طرح لبخند تنها راه حل برای بازگردادن زیبایی به لبخند ما است. در اصلاح طرح لبخند، دندان پزشک ما با روش های مختلف اقدام به زیباسازی لبخند ما کرده و این عنصر مهم برای اعتماد به نفس ما را بازسازی می کند. هزینه اصلاح طرح لبخند برای به دست آوردن اعتماد به نفس و موفقیت های مختلف کاری و شخصی چندان زیاد به نظر نمی رسد. در ادامه درباره ی انواع روش اصلاح طرح لبخند به صورتی کامل تر خواهید خواند.

سفید کردن دندان برای اصلاح طرح لبخند چگونه است؟

یکی از مهم ترین عوامل از بین برنده ی زیبایی لبخند، تغییر رنگ دندان ها است. این تغییر رنگ می تواند دلایل مختلفی را داشته باشد. افرادی که می خواهند لبخند زیبای خود را در مدت کوتاهی به دست آورند به سفید کردن دندان اقدام خواهند کرد. سفید کردن دندان چندان زمان و سختی خاصی نداشته و دندان پزشک شما می تواند در مدت زمانی کوتاه شما را به زیبایی مورد انتظارتان در این مورد برساند. برای دیدن نتیجه ای که این روش می تواند روی دندان شما باقی گذارد به عکس طرح لبخند زیر نگاه کنید.

ونیر دندان

با سفید کردن رنگ دندان هرگونه تغییر رنگ و لکه روی دندان را از بین برده و زیبایی رنگ طبیعی دندان های خود را باز به دست خواهید آورد. سفید کردن دندان یکی از محبوب ترین موارد در اصلاح طرح لبخند است چرا که می تواند به سرعت تأثیر بسیار زیادی در زیبایی دندان های شما داشته باشد. بسیاری از پزشکان به صورت منظم در بازه های زمانی مختلف اقدام به سفید کردن دندان مراجعان خود می کنند. دلیل این موضوع آن است که به این شکل افراد می توانند به صورت دائم دندان های سفید خود را داشته باشید.

لایه ی خارجی دندان ها مینای دندان نامیده می شود. این لایه نقش اصلی در زیبایی رنگ دندان های شما دارد. رنگ طبیعی دندان به دلیل بازتاب نور توسط مینای دندان است. اگرچه این رنگ در رابطه با رنگ لایه ی زیرین دندان نیز است، میزان ضخامت مینای دندان شما تأثیر بسزایی در ظاهر آن دارد. ضخامت کم تر مینای دندان اجازه می دهد که رنگ بیشتری از لایه های زیرین دندان ظاهر شود. همچنین صاف بودن مینای دندان تأثیر زیادی در بازتاب نور توسط آن دارد. دندان های زیبا و براق به دلیل داشتن مینای دندان سالم و صافی است که نور را به بهترین شکل بازتاب می دهد.

لایه ی مینای دندان افراد دارای منافذی است که می تواند لکه های مختلفی را به خود جذب کند. این لایه ی دندان افراد در صورت توجه نامناسب به راحتی رنگ طبیعی و زیبای خود را از دست داده و زیبایی کلی لبخند آن ها را مورد تأثیر بسیار بدی قرار می دهد. از این رو افراد برای اصلاح طرح لبخند اغلب اوقات اقدام به سفید کردن دندان می کنند. از جمله دلایل شایعی که باعث زرد شدن رنگ دندان ها می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• استعمال توتون
• نوشیدن بیش از حد قهوه، چای و دیگر نوشیدنی های تأثیرگذار روی رنگ دندان

عدم توجه به بهداشت دندان

مینای دندان نازک تر باعث می شود که دندان های ما شفافیت خود را از دست داده و چندان زیبا به نظر نرسند. همچنین گاهی اوقات تغییر رنگ، مربوط به مینای دندان نیست. در برخی از موارد دندان ها دچار لکه هایی در لایه های درونی دندان می شوند که به intrinsic stain مشهور هستند. یکی از دلایل این مشکل می تواند این باشد که در زمان کودکی دندان های ما در تماس بیش از حد با فلوراید بوده است. از جمله موارد دیگری که می تواند ما را دچار چنین مشکلی سازد، استفاده از آنتی بیوتیک های خانواده ی تتراسایکلین است. آن ها می توانند به شکلی جدی سبب تغییر رنگ دندان های افراد شوند. روند ایجاد این مشکل زمانی اتفاق می افتد که مادر در زمان نیمه ی دوم بارداری و یا کودک در حدود ۸ سالگی و یا کم تر از آن ها استفاده کنند. استفاده از شیوه های عادی سفید کردن دندان بیش تر روی تغییر رنگ دندانی که مربوط به لایه های روی دندان ها است تأثیرگذار هستند.

مشکلات دیگر دندانی نیز می تواند سفید کردن دندان ها را دچار مشکل سازد. به عنوان مثال پوسیدگی دندان پیش از سفید کردن دندان باید مورد توجه و درمان قرار گیرد. اگر لثه ی شما عقب رود، ریشه ی دندان شما می تواند بد رنگ به نظر رسد. سفید کردن دندان تأثیر چندان زیادی روی ریشه ی دندان شما نخواهد داشت.

از این رو اصلاح لبخند در این موارد تنها با سفید کردن دندان صورت نمی پذیرد و دندان پزشک اقدامات دیگری نیز برای موفقیت آمیز بودن این روند انجام خواهد داد.

اگر شما داری پوسیدگی دندان و یا عقب رفت لثه هستید، سفید کردن دندان می تواند باعث حساسیت دندان های شما شود. همچنین سفید کردن دندان تأثیر زیادی روی ونیر دندان و دیگر موارد این چنینی نخواهد داشت. پیش از سفید کردن دندان، پزشک احتمالاً از دندان های شما عکس برداری خواهد کرد. این کار برای به دست آوردن دیدی بهتر از پیشرفت سفید کردن دندان صورت می پذیرد. همچنین پیش از انجام این کار احتمالاً با شما صحبتی برای پی بردن به دلایل تغییر رنگ دندان خواهد داشت.

سپس دندان پزشک شما اقدام به تمیز کردن دندان های شما از هرگونه باکتری و آلودگی خواهد کرد. پس از به انجام رساندن این مرحله، دندان پزشک اقدام به اصلاح طرح لبخند شما با سفید کردن دندان خواهد کرد. هزینه اصلاح طرح لبخند در این مورد چندان زیاد نیست و شما می توانید با هزینه ی نسبتاً پایینی نسبت به دیگر انواع اصلاح طرح لبخند اقدام به انجام آن کنید. برای مشاهده ی نتیجه ی این عمل می توانید به عکس طرح لبخند مختلف در وبسایت های مختلف نگاه کنید.

استفاده از ونیر (لمینت دندان) برای اصلاح طرح لبخند چگونه است؟

استفاده از ونیر دندان که اغلب به عنوان لمینت دندان شناخته می شود یکی از روش های رایج برای اصلاح طرح لبخند است. لمینت دندان برای پوشش قسمت های مختلفی که زیبایی دندان های شما را تحت تأثیر قرار داده است به کار می رود. لمینت دندان تأثیر بسیار زیادی در زیبایی بخشیدن به دندان شما می تواند داشته باشد. برای دیدن نتیجه ی آن می توانید به عکس طرح لبخند زیر نگاه کنید

ونیر دندان به سطح جلوی دندان شما متصل شده و رنگ، ظاهر و اندازه ی دندان شما را می تواند تغییر دهد. معمولاً لمینت دندان از جنس پرسلان است که دارای استحکام و هماهنگی بسیار خوبی با لثه است. با استفاده از لمینت دندان به بهترین شکل می توانید دندان شکسته، بد شکل، فاصله ی میان دندان ها و دیگر موارد را حل کنید.

داشتن دندان شکسته می تواند ظاهر لبخند شما را تا حد بسیار زیادی تحت تأثیر قرار داده و ظاهر مطلوب شما را از بین ببرد. از این رو اصلاح طرح لبخند در این مورد بسیار حیاتی است. استفاده از ونیر دندان یکی از مهم ترین روش ها برای حل این مشکل است. برای انجام این کار در آغاز پزشک شما یک کنترل کلی روی دندان های شما خواهد داشت و به احتمال زیاد اقدام به عکس برداری با اشعه ی ایکس از دندان های شما خواهد کرد. این کار به دندان پزشک کمک خواهد کرد که به شکلی بهتر اقدام به استفاده از لمینت دندان برای اصلاح طرح لبخند شما کند.

در قدم بعد، دندان پزشک اقدام به تراشیدن حدود یک تا دو میلی متر از لایه ی روی دندان شما یعنی مینای دندان خواهد کرد. این ضخامت تقریباً به اندازه ی ضخامت ونیر دندان است. پس از آن دندان پزشک اقدام به تهیه ی مدلی برای ساخت ونیر دندان خواهد کرد. پس از آماده شدن ونیر دندان، شما با مراجعه به پزشک برای مرحله ی آخر کار حاضر خواهید شد. در این مرحله دندان پزشک لمینت دندان را به دندان شما متصل کرده و زیبایی لبخند شما را به شما بازخواهد گرداند.

روش های مختلف دیگری در اصلاح طرح لبخند نیز مورد استفاده است که با توجه به وضعیت فرد و مشکل دندان های او متفاوت است. در مواردی که یک و یا چند دندان فرد از دست رفته است، کاشت دندان می تواند به عنوان یکی از روش های مناسب اصلاح طرح لبخند مورد توجه قرار گیرد. در برخی از موارد نیز دندان پزشک ممکن است که استفاده از روکش دندان را به شما پیشنهاد دهد. در ادامه ی مقاله درباره ی استفاده از روکش دندان و یا همان Dental Crown برای اصلاح طرح لبخند خواهید خواند.

استفاده از روکش دندان برای اصلاح طرح لبخند چگونه است؟

استفاده از روکش دندان تنها برای موارد زیبایی به کار نمی رود و برای محافظت از دندان نیز می تواند نقش مهمی ایفا کند. با این حال استفاده از روکش دندان به عنوان یکی از راه های محبوب اصلاح طرح لبخند مورد توجه است. از جمله مواردی که در آن ها استفاده از روکش دندان توصیه می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• محافظت از دندان ضعیف (به عنوان مثال، به دلیل پوسیدگی دندان) از شکستگی
• برای بازسازی دندان شکسته و دچار مشکل
• نگه داشتن پل دندانی (بریج) در جای خود
• پوشش دادن دندان بدشکل و یا بدرنگ برای اصلاح طرح لبخند
• برای پوشش ایمپلنت دندانی
• برای بهبود زیبایی دندان

همانگونه که خواندید استفاده از روکش دندان جز برای اصلاح طرح لبخند استفاده های بی شمار بسیار زیادی دارد که ممکن است به آن ها نیاز داشته باشید. روکش دندان در انواع مختلفی مورد استفاده است که دندان پزشک شما با توجه به شرایط، به شما نوع مناسب را پیشنهاد می دهد. روکش دندان یکی از مواردی است که می تواند زیبایی دندان شما را به سرعت بازگرداند.

هزینه اصلاح طرح لبخند در زمان استفاده از روکش دندان می تواند نسبت به سفید کردن دندان به عنوان مثال کمی بالاتر باشد اما باید توجه داشت که این روش می تواند در مواردی پیچیده همچون شکستگی دندان به بهترین و ساده ترین شکل مورد استفاده قرار گرفته و زیبایی لبخند شما را دوباره بازگرداند. به سادگی می توانید از تأثیرات استفاده از روکش دندان با دیدن عکس طرح لبخند اطمینان حاصل کنید.

برای اصلاح طرح لبخند و بازگرداندن زیبایی به لبخند ها راه های دیگری نیز مورد استفاده است که از میان آن ها می توان به بریس های ارتودنسی اشاره داشت. روش دیگری که می تواند در این شرایط مورد استفاده قرار گیرد، باندینگ دندان است. این روش به بهترین شکل برای دندان های شکسته و یا بدشکل می تواند مفید واقع شود. پرکردن دندان به رنگ دندان نیز یکی از مواردی است که برای اصلاح طرح لبخند مورد استفاده قرار می گیرد. اگر دندان خود را از دست داده اید، کاشت دندان می تواند راهی مناسب برای بازگردادن زیبایی طرح لبخند شما باشد. دندان پزشک با کنترل دندان های شما و مشکلات آن می تواند به صورت کامل درباره ی استفاده از یکی از شیوه های یاد شده به شما کمک کند. اما در پایان باید اشاره داشت که مراقبت صحیح از دندان ها می تواند از بسیاری از مشکلات در رابطه با زیبایی دندان ها جلوگیری کند. توجه کافی به بهداشت دهان و دندان چه به دلیل موضوعات سلامتی و چه برای موضوعات ظاهری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

در این مطلب قسط داریم به مباحث زیر بپردازیم 

• آشنایی با ارتودنسی 
• ضرورت درمان ارتودنسی 
• روش های اصلاح طرح لبخند 
•  رعایت بهداشت دهان و دندان
• روش صحیح مسواک زدن 
• آموزش مسواک در ارتودنسی

آشنایی با ارتودنسی 

ارتودنسی روشی درمانی برای ردیف و مرتب کردن دندان‌ها است، دندان‌هایی که بصورت نامرتب رشد نموده‌اند و شاید ظاهر فرد را نازیبا کند و در ادامه اعتماد به نفس افراد را نابود سازد.
اما این روش درمانی علاوه بر فوایدش خطرات و عوارضی را نیز بدنبال خود به یدک می‌کشد که در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا امروز به بررسی خطرات و عوارض ارتودنسیبپردازد و شما را با آن آشنا نماید، پس با ما همراه باشید.

ارتودنسی چیست؟

ارتودنسی به معنی ردیف کردن دندان‌ها است. هدف از این کار، مرتب کردن دندان‌های فک بالا یا فک پایین و یا هر دو فک است، ولی دو نکته مهم دیگر را نیز به طور هم زمان باید در نظر داشت

دندان‌های مرتب شده در دو فک به خوبی بر روی یکدیگر قرار گیرند تا عمل جویدن به بهترین نحو ممکن انجام شود.
حرکات دندانی به آهستگی و با حداقل آسیب انجام شود تا موقعیت جدید دندان‌ها تغییر نکند یا دندان‌ها صدمه نبینند.

ضرورت درمان ارتودنسی 

درمان‌های ضروری درمان‌هایی هستند که در صورت بی‌توجهی باعث درد، ناراحتی و به‌خطر‌افتادن سلامت کلی فرد می‌شوند. در طرف دیگر درمان‌هایی هستند که انتخابی بوده و فرد به‌دلیل اولویت خاص از نظر کارایی بهتر، زیبایی یا پیشگیری از بروز بیماری‌های دیگر انجام می‌دهد.

درمان ارتودنسی یکی از این درمان‌هاست که عمدتا برای زیبایی بیشتر و اصلاح طرح لبخند ، افزایش کارایی سیستم دندانی یا راحتی بیشتر در مراقبت‌های دندانی و جلوگیری از پوسیدگی و ناراحتی لثه انجام می‌شود. در کنار این فواید ممکن است نگرانی‌هایی در ارتباط با عوارض یا محدودیت‌های درمان ارتودنسی وجود داشته باشد.

اصلاح طرح لبخند 

در برخورد و مواجهه با افراد مختلف اولین نکته‌ای که نظر ما را به خود جلب می‌کند چهره و البته مهم‌ترین قسمت چهره، لبخند فرد مقابل است که زیباترین پیام را به مخاطب مخابره می‌کند و هر چه لبخند زیباتر باشد، تاثیرگذاری بیشتر می‌شود.

زیبایی لبخند آن قدر مهم و البته تاثیرگذار است که افراد برای داشتن این موهبت شگفت انگیز حاضر هستند هزینه کنند و با مراجعه به متخصصین در این زمینه این امکان را برای خود فراهم کنند.

اما نکته ی قابل توجه آن است که زیبایی لبخند به عوامل مهم دیگری بستگی دارد و آن هماهنگی و هارمونی بین اجزاء فک، صورت و دندان‌ها است و هرچه این هماهنگی بیشتر باشد لبخند زیباتر خواهد بود.

مسلماً با داشتن دندان‌های نامرتب، بد رنگ، پوسیده و کوتاه نمی‌توان انتظار داشت که لبخندی دلنشین داشته باشید.

به همین خاطر نقش متخصص دندانپزشکی در رشته‌های مختلف بسیار پر رنگ و با اهمیت است، گاه لازم است که اصلاحاتی در فک و لثه صورت پذیرد و گاه امکان دارد دندان‌ها جایگزین و اصلاح و پر شود و گاه به ارتودنسی نیاز پیدا می‌کند.

روش‌های اصلاح طرح لبخند

این فرآیند بهبود لبخند و داشتن لبخند زیبا توسط دندانپزشک زیبایی از طریق یک یا چند روش زیبایی دندان از قبیل لمینت یا لامینیت، ونیر یا کامپوزیت ونیر، باندینگ دندان، ایمپلنت و سفید کردن دندان یا بلیچینگ و روکش گذاری با روکش‌های فول و تمام سرامیک دندان، اصلاح لبخند لثه‌ای و غیره انجام می‌شود. با این روش‌ها رنگ، شکل، فرم، موقعیت و سایر موارد در دندان‌ها اصلاح می‌شود و لبخندی زیبا و جذاب به داوطلب اصلاح طرح لبخند هدیه می‌شود.

اصلاح طرح لبخند برای هر فرد

اصلاح طرح لبخند برای هر فرد به صورت واحد و مجزاست و نمی‌توان با همان شیوه‌ای که فرد تحت درمان قرار گرفته دیگران نیز درمان شوند.

طرح لبخند برای هر فرد بستگی به اجزای صورت و نوع پوست، رنگ مو، رنگ دندان، نمای دندان و بافت لثه و موارد بسیار دیگری دارد که دندان پزشک زیبایی باید در نظر بگیرد.

هزینه‌های اصلاح طرح لبخند

همان طور که ذکر شد برای داشتن طرح لبخندی زیبا می‌بایست مجموعه‌ای از روش‌ها انجام شود تا فرد از یک لبخند زیبا برخوردار شود.

آموزش مسواک در ارتودنسی

همانطور که می دانیم ارتودنسی برای مرتب سازی دندان های نامنظم و نامرتب است که منظری زشت و نامطلوب را برای فرد ایجاد می کند و در روحیه ی فرد اثرات مخربی ایجاد می کند، بنابراین رسیدن به نتیجه ی مطلوب برای فرد بیمار بسیار مهم است.

با توجه به اینکه مدت زمان درمان ارتودنسی طولانی است و ممکن است چندین ماه یا سالطول بکشد این مطلب اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان را دو صد چندان می کند تا فرد بیمار به خواسته ی شیرین خود که داشتن لبخندی زیباست برسد.

به بیان دیگر می توان گفت که درمان ارتودنسی از جانب پزشک معالج است و پیشگیری و رعایت بهداشت دهان و دندان از جانب فرد بیمار است، چون در درمان ارتودنسی خصوصا ارتودنسی ثابت فضای مناسبی برای ماندن خرده های غذا و ایجاد و رشد انواع باکتری ها فراهم می گردد که اگر رعایت اصول بهداشتی نشود اسباب پوسیدگی و تخریب دندان ها به وجود می آید.

به عبارت دیگر  انباشته شدن باکتری‌های موجود در براکتهای روی دندان‌ها خطر پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد. اسید تولید شده توسط باکتری‌ها به تدریج سطح دندان را در خود حل می‌کند، در نتیجه لک شدن سطح دندان اتفاق می‌افتد که در نهایت به پوسیدگی دندان می‌انجامد. اگر چه همه به یک میزان مستعد پوسیدگی و لک شدن دندان نیستند اما به هر جهت تاثیرات مخربی بر روی روند درمان دارند.

 رعایت بهداشت دهان و دندان

بدون شک مسواک زدن یکی از مهم‌ترین راه‌های رعایت بهداشت شخصی، حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از پوسیدگی آن‌ها است قبل از اقدام به مراجعه به دندانپزشک زیبایی و انجام ارتودنسی و لمینت و ایمپلنت دندان و اصلاح طرح لبخند  بهتر است روش های حفظ بهداشت دهان و دندان آشنا شوید .

توصیه ما به والدین گرامی این است که روش‌های صحیح مسواک زدن و رعایت بهداشت دندان‌ها را از اوایل دوران کودکی و از زمان رویش اولین دندان‌ها، به کودکان خود آموزش دهند. با پیشگیری از پوسیدگی دندان‌های شیری، نیازی به صرف هزینه‌های بعدی جهت ترمیم آن‌ها نخواهید داشت.

آموزش شیوه صحیح مسواک زدن به کودک بسیار اهمیت دارد، زیرا در صورتی که کودک به درستی این کار را انجام ندهد، ممکن است به لثه‌های خود آسیب بزند و به دلیل حس درد و ناراحتی ناشی از تحریک لثه‌ها، از مسواک زدن خودداری کند.

خمیر دندان و مسواک مناسب

پیش از آموزش روش صحیح مسواک زدن لازم است ابتدا مسواک و خمیردندان مناسب تهیه شود.

بر خلاف تصور عموم مردم، برند خمیردندان، اهمیت چندانی ندارد؛ زیرا همه ی خمیردندان‌ها از تعدادی مواد اولیه مشخص تهیه می‌شوند که شامل مواد کف کننده، ساینده، فلوراید، خوشبو کننده و مقداری مواد شوینده و پایه هستند. تفاوت خمیردندان‌ها تنها در مواد خوشبو کننده و احیاناً مواد سفید کننده دندان‌ها است. این که خمیردندان با کیفیت، باید از میان برندهای خارجی و گران قیمت تهیه شود، یک باور نادرست است که متأسفانه بین مردم رواج دارد.

اما بدون داشتن مسواک مناسب، نه تنها به لثه‌ها و دندان‌ها آسیب وارد می‌شود؛ بلکه نظافت دهان و دندان نیز به خوبی انجام نشده و موجب باقی ماندن جرم و در نهایت پوسیدگی دندان‌ها خواهد شد.

ویژگی های مسواک مناسب 

اولین مشخصه یک مسواک مرغوب و با کیفیت، قابلیت ارتجاعی پرزهای آن است. شاید در ویترین فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها، مسواک‌هایی با پرزهای رنگارنگ و شکل‌های متنوع وجود داشته باشد که باعث فریب مصرف کنندگان شود؛ اما آن چه مهم است، کیفیت پرزهای مسواک است. در صورتی که پرزهای مسواک قابلیت ارتجاعی خوبی داشته باشند، هنگام عبور از روی مواد غذایی چسبیده به دندان‌ها و سایش آن‌ها، به خوبی خم و راست شده و به دلیل مقاومت بالایی که دارند، سطوح دندان‌ها را پاک کرده و ذرات غذا را از آن‌ها جدا می‌کنند. اگر مسواک دارای پرزهای بی کیفیتی باشد، پرزهای آن پس از مدت کوتاهی به حالت خمیده در می‌آید و در این حالت نمی‌تواند دندان‌ها را تمیز کند. زبر یا نرم بودن مسواک بیشتر به سلیقه شخصی مصرف کننده بستگی دارد. در صورتی که کف مسواک کثیف شده و خمیردندان خشک شده به آن چسبیده باشد، باید مسواک را تعویض نمود.

روش صحیح مسواک زدن 

مسواک زدن و نخ کشیدن باید همراه با هم باشند تا کاملاً مواد غذایی به دام افتاده لابه لای دندان‌ها را تمیز کنند. بهتر است لااقل روزی دو نوبت به روش صحیح مسواک بزنید.

برای این کار در ابتدا لازم است به میزان معینی خمیردندان روی مسواک قرار دهید. معمولاً توصیه می‌شود در هر نوبت، به اندازه یک نخود از خمیردندان استفاده شود. بعضی افراد تصور می‌کنند با مصرف مقدار بیشتری از خمیردندان، دندان‌های آن‌ها تمیزتر خواهد شد! این یک تصور اشتباه است.

در مرحله بعد با صبر و حوصله دندان‌ها را به وسیله حرکات چرخشی و دایره‌ای تمیز کنید. پس از آن از حرکات بالا و پایین نیز برای نظافت کامل همه دندان‌ها استفاده کنید. فراموش نکنید که سطوح داخلی دندان‌ها (که به سمت داخل دهان قرار دارند) را به دقت مسواک بزنید. همچنین سطوح جونده دندان‌ها که دارای پستی‌ و بلندی‌هایی هستند را به خوبی پاک‌سازی نمایید.

دندان‌های انتهایی معمولاً به سختی قابل دسترسی هستند، اما بسیار ضروری است که آن‌ها را به خوبی تمیز کنید؛ زیرا در صورت پوسیدگی، ترمیم آن‌ها دشوار خواهد بود.

مرز بین دندان‌ها و لثه، محل تجمع باکتری‌ها است. هنگام مسواک زدن به یاد داشته باشید که این نواحی را با حرکات چرخشی، زاویه 45 درجه و اندکی فشار تمیز کنید. در مرحله پایانی سطح زبان را هم مسواک زده و دهان را آبکشی نمایید.